Sie kennen das doch sicher auch: Der Kopf brummt, die Nase läuft und man fühlt sich nicht wohl in seiner Haut. Die Erkältung hat noch nicht zugeschlagen, aber ganz fit ist man auch nicht mehr…

Hier kommen ein paar Tipps, mit denen Sie sich etwas Gutes tun können:

Trinken Sie viel! Warme Flüssigkeit tut dem Körper in der Krankheitsphase besonders gut. Es gibt diverse Teesorten bei Erkältungsbeschwerden, die Sie entweder in Ihrer Apotheke vor Ort finden, oder online bestellen können. Hier ein paar Tipps:

Heumann Erkaeltungstee
SIDROGA Erkaeltungstee
H&S Erkaeltungstee
Bio Husten-Tee

Alle Tees enthalten wichtige Kräuter, die ihrem Körper gut tun werden. Falls Sie den Tee in Ihrer Apotheke kaufen möchten, können Sie ihn lose ordern. Folgende Teesorten sind zu empfehlen: Lindenblüten, Hagebutte, Pfefferminze, Zinnkraut, Weidenrinde, Süssholzwurzel, Salbei, Spitzwegerich, Thymian, Malve…

Die Kräuter wirken schleimlösend,leicht schmerzlindernd, oder helfen bei leichtem Reizhusten. Und schmecken tun sie auch gut  – vor allem der Thymian! Falls Ihnen der Tee allein nicht genügt und Sie das Gefühl haben, stärkere Medikamente zu brauchen, gehen Sie bitte zu Ihrem Arzt oder in Ihre Apotheke.

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