Unsere Haut ist ein sehr sensibles Organ und eine Erkrankung oder ein Makel – und sei es nur ein Pickel – lässt uns schnell unwohl in ihr fühlen.
Die Haut zeigt, ob wir gesund oder ungesund leben,ob wir viel schlafen oder doch eher nachtaktive Partygänger sind.
Zigarettenkonsum und ein Couch-Potato-Dasein lassen sie fahl und grau aussehen, ein Winterspaziergang an der frischen, kalten Luft hingegen beschert uns rote Bäckchen.
Auch Narben oder Tattoos sind meist unvergängliche Erinnerungen, die uns an Schönes oder Schreckliches denken lassen.
Die Haut ist und bleibt ein Sensibelchen und sie ist unser aller Erscheinungsbild, sozusagen der allererste Eindruck, den wir bei unseren Mitmenschen hinterlassen.
Und genau aus diesem Grund sollte unsere Haut stets gepflegt und vor allem natürlich gesund aussehen! Denn nur eine gesunde Haut kann uns vor den unterschiedlichsten Umwelteinflüssen genügend Schutz bieten.

Im medizinischen Sprachgebrauch wird die Haut oft auch als ” Cutis / Kutis ” oder auch als ” Derma ” bezeichnet. Unterteilt wird sie in drei Schichten, die wiederum in verschiedene Abschnitte gegliedert werden. Die unterschiedlichen Hautschichten haben alle andere Funktionen .
Eine gesunde Haut ist für jeden Organismus lebenswichtig, das zeigt uns schon folgendes Beispiel: Ist die Haut zu 15 – 30 Prozent verbrannt, so kann dies schon tödlich sein. Und gerade weil unsere Haut so wichtig für uns ist, sollten wir eine gesunde und vernünftige Einstellung gegenüber Sonneneinstrahlung ( UV-A, UV-B ) haben. Nicht umsonst ist der Besuch eines Solariums erst ab 18 Jahren erlaubt.

Wissenswertes über die Haut:

Die Haut wiegt – je nach Geschlecht, Größe, Gewicht und Statur – und ohne das Fettgewebe zwischen 2 und 5 kg. Die Dicke der Hautschicht liegt im Durchschnitt zwischen 1 – 2 mm, an hornhautreichen Stellen kann sie allerdings um einiges dicker werden. Pro Kubikzentimeter Haut sind ungefähr 100 Schweißdrüsen und 30 – 40  Talgdrüsen zu finden.Im Durchschnitt sind dort ebenfalls 5,5 – 6 Millionen Zellen und fast 4 Meter reinste Nervenfasern zu finden. Natürlich sind auch jede Menge Blutgefäße vorhanden….

Der Aufbau der einzelnen Schichten:

Unsere Haut unterteilt sich in drei Schichten, nämlich in die Epidermis / Oberhaut, in die Dermis oder auch das Corium genannt / Lederhaut sowie in die Subcutis / die Unterhaut.
Als Cutis wird die Kombination aus Lederhaut und Oberhaut bezeichnet.

Die Oberhaut / Epidermis:
Sie stellt die eigentliche Grenze zwischen dem ” ich ” und der Umwelt dar und schützt uns vor diversen Umwelteinflüssen. Sie besteht hauptsächlich aus abgestorbenen Hautzellen, die zum größten teil verhornt sind. In der Regel beträgt die Dicke der Epidermis ca. 0,02 – 0,06 mm.
Die Oberhaut wird nochmals untergliedert in folgende Schichten:
- Stratum corneum / Hornschicht
- Stratum lucidum / Glanzschicht
- Stratum granulosum / Körnerzellenschicht
- Stratum spinosum / Stachelzellschicht
- Stratum basale / Basalschicht

Die Lederhaut / Dermis:
In der Lederhaut befinden sich viele kleine Blutgefäße, die die Haut mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Hier entspringen ebenfalls die Schweißdrüsen sowie die Talgdrüsen. Die Dermis besteht hauptsächlich aus Fasern des Bindegewebes.
Die Lederhaut wird zusätzlich in die Netzschicht / Stratum reticulare und in die Papillenschicht / Stratum papillare unterteilt.

Die Unterhaut / Subcutis:
Hier befinden sich weitere, meist größere Blutgefäße, Nerven und Bindegewebe. Und ( leider ) auch das Fett.

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