Die Passionsblume, auch Passiflora incarnata genannt, ist ein immergrünes Schlinggewächs, verschiedene Inhaltsstoffe dieser Pflanze werden vor allem bei nervös bedingten Unruhezuständen angewandt. Aber auch bei Angststörungen kann die Passionsblume gut helfen, ebenso wie bei stressbedingten Magenbeschwerden und bei Prüfungsstress wirkt es ausgleichend und beruhigend. Tipp: Passionsblume wirkt nicht nur beruhigend, sondern sieht auch noch toll [...]
Teetrinker leben sehr gesund – besonders, wenn sie frisch aufgebrühten Tee trinken. Denn der enthält deutlich mehr Polyphenole als ein Beuteltee. Besonders reich an den Antioxidantien sind Schwarztee und Grüntee. Also ran an den frischen Tee und selber aufbrühen!!! Und damit gehts noch besser: WMF Teekanne
Sie gehören zu der Sorte Mensch, die sich ein Leben ohne den Genuss einer heißen Tasse Kaffee gar nicht vorstellen können? Dann sollten Sie jetzt weiter lesen! Wie vor Kurzem herausgefunden wurde, kann Koffein bei Menschen mit einer ganz speziellen Gen-Variante eine Art Angststörungen hervorrufen. Zum Glück ist dies aber nur bei sehr wenigen Menschen [...]
Sie haben gestern Abend üppig gegessen und Ihr Magen dankt es Ihnen heute mit deftigem Sodbrennen? Was Sie dagegen tun können: Trinken Sie einfach häufiger nach dem Essen ein Glas lauwarme Milch oder essen Sie Weißbrot – dies hilft gegen ein “Zuviel” an Magensäure. Auch kann eine Scheibe Kartoffel, roh genossen, die aufsteigende Säure ein [...]
Kaffeetrinker können sich vor der Erkrankung Morbus Alzheimer schützen. Diverse Inhaltsstoffe des schwarzen Gebräus können auf bestimmte Neuronen wirken. Und zusätzliche antioxidative Eigenschaften der Inhaltsstoffe von Kaffee haben zudem eine protektive Wirkung. Der Buchtipp zum Thema:
Wer den ganzen Tag viel Stress hat, sollte zwischendurch ein paar Erdnüsse knabbern! Sie enthalten viele wichtige Inhaltsstoffe wie Zink ( wichtig für das Immunsystem ), Selen ( ein Radikalfänger ), Folsäure ( gut für den Homocysteinwert sowie in der Schwangerschaft ) – sowie Magnesium und Kalium ( wichtig für Nerven und Muskeln ). Neben [...]
Cumarin läuft unter dem Begriff ” sekundärer Pflanzeninhaltsstoff ” und gehört in die Gruppe der Polyphenole. Cumarin ist zum Beispiel vorhanden in: Erdbeeren Salbei Dill Aprikosen Kamille Pfefferminze und natürlich in Waldmeister sowie Zimt Nimmt man zuviel Cumarin auf ( mehr als 0,1 mg / kg Körpergewicht ) fallen Nebenwirkungen wie Schwindel, Kopfschmerzen, starke Übelkeit [...]
Christstollen, Lebkuchen, Früchtebrote und viele andere leckere Süßigkeiten finden Sie beim Lebkuchenmarkt! Das nächste Weihnachtsfest kommt bestimmt Wir wünschen einen guten Appetit! Viele Leckereien auf www.lebkuchen-markt.de
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